Mikołaj Tarnowski
Athletic Body Coaching
Zbuduj ciało, które dobrze wygląda i realnie działa. Trening, dieta i prowadzenie online bez chaosu, przypadkowych rozpisek i życia jak zawodowy sportowiec.
Jeśli znasz mnie z Instagrama, tutaj wybierasz wariant współpracy i przechodzisz do działania.
Płatność miesięczna. Dłuższy proces oznacza niższą cenę za miesiąc prowadzenia.
Dla kogo
Dla kogo jest Athletic Body?
Problem
Problemem nie jest brak pracy. Problemem jest chaos.
Możesz trenować dużo, jeść „w miarę dobrze” i dalej nie widzieć efektu. Najczęściej brakuje nie motywacji, tylko struktury: priorytetów, progresji, kontroli obciążeń i planu żywienia dopasowanego do realnego życia.
Oferta
Wybierz czas współpracy
Płatność miesięczna w każdym wariancie. Im dłuższe zobowiązanie, tym niższa cena za miesiąc prowadzenia.
Athletic Body Start
Dla osób, które chcą wejść w proces, uporządkować trening i żywienie oraz sprawdzić współpracę bez dłuższego zobowiązania.
1 miesiąc współpracy
- Dobry wybór na start
- Największa elastyczność
- Podstawowa ciągłość procesu
Athletic Body Pro
Najlepszy wybór dla osób, które chcą realnej zmiany sylwetki, siły, kondycji i nawyków. 12 tygodni to sensowny czas na konkretny efekt.
3 miesiące · łącznie 2637 zł
- Rekomendowany wariant
- Najlepszy wybór do transformacji
- Lepsza cena miesięczna
Athletic Body Elite
Najlepsza cena miesięczna i najpełniejszy proces. Dla osób, które chcą nie tylko zrobić formę, ale zbudować ją, utrzymać i wejść poziom wyżej.
6 miesięcy · łącznie 4794 zł
- Najniższa cena miesięczna
- Największa ciągłość procesu
- Najlepszy wybór dla trwałej zmiany
Porównanie
Ten sam standard prowadzenia. Różny czas procesu.
| Zakres | Start | Pro | Elite |
|---|---|---|---|
| Czas współpracy | 1 miesiąc | 3 miesiące | 6 miesięcy |
| Cena miesięczna | 999 zł | 879 zł | 799 zł |
| Łącznie | 999 zł | 2637 zł | 4794 zł |
| Płatność miesięczna | Tak | Tak | Tak |
| Indywidualny plan treningowy | Tak | Tak | Tak |
| Dieta lub założenia żywieniowe | Tak | Tak | Tak |
| Cotygodniowy check in | Tak | Tak | Tak |
| Korekty planu | Tak | Tak | Tak |
| Kontakt online | Tak | Tak | Tak |
| Najlepsze dla | Startu | Transformacji | Trwałej zmiany |
Co dostajesz
Co dostajesz w ramach współpracy?
Plan treningowy
Dopasowany do celu, poziomu, trybu życia i możliwości czasowych.
Żywienie
Dieta lub założenia żywieniowe dopasowane do celu i stylu życia.
Check in
Cotygodniowa kontrola postępów i konkretne decyzje na kolejny tydzień.
Korekty
Zmiany w planie wynikają z efektów, nie ze zgadywania.
Struktura
Wiesz, co robisz, kiedy robisz i dlaczego to robisz.
System
Porządkuje trening, dietę i regenerację przez cały wybrany okres.
Dowód i zaufanie
Dlaczego możesz mi zaufać?
- Trener i właściciel Manticore Fitness.
- Praktyka w treningu siłowym, CrossFit, hybrid training i przygotowaniu motorycznym.
- Realna forma i wyniki sportowe jako dowód kompetencji.
- Praca z osobami, które chcą wyglądać, być silne i sprawne.
Proces
Jak to działa?
Wybierasz wariant współpracy.
Wypełniasz formularz startowy.
Analizuję Twój cel, poziom i możliwości.
Dostajesz plan działania.
Co tydzień sprawdzamy postępy i wprowadzamy korekty.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy płatność jest miesięczna?
Tak. W każdym wariancie płatność odbywa się miesięcznie. Różni się minimalny czas współpracy.
Czym różni się Start od Pro i Elite?
Start to 1 miesiąc współpracy. Pro to 3 miesiące i rekomendowany wybór do realnej transformacji. Elite to 6 miesięcy, najniższa cena miesięczna i najpełniejszy proces.
Czy muszę trenować codziennie?
Nie. Plan jest dopasowany do Twojego celu, poziomu i realnego tygodnia.
Czy dostaję dietę?
Tak. Współpraca obejmuje dietę lub założenia żywieniowe dopasowane do celu i stylu życia.
Czy mogę zapytać przed zakupem?
Tak. Napisz w DM na Instagramie albo przez formularz kontaktowy.
Czy to jest dla początkujących?
Tak, jeśli chcesz pracować konkretnie i trzymać się ustaleń. Plan jest dopasowany do poziomu.
Kontakt
Masz pytanie przed zakupem?
Napisz do mnie na Instagramie albo wyślij wiadomość przez formularz. Jeśli nie wiesz, który wariant wybrać, pomogę dobrać najlepszą opcję.
Start
Wybierz swój wariant Athletic Body Coaching
Jeśli wiesz, że chcesz działać, wybierz czas współpracy. Jeśli masz pytanie, napisz do mnie w DM albo przez formularz.